تبلیغات
اتاق فکر - مطالب ابر علیرضا راهداری

با فکر مناسب به موفقیت برسید

صفحات سایت

ابر برچسبها

آمار سایت




اتاق فکر

سایت تخصصی اتاق فکر

برای دریافت صوتهای آموزشی به شبکه تلگرام به آدرس زیر بپیوندید.

fekrema@

یا به این شماره پیامک بزنید: 09129400135

تلفن دفتر:88707284

برای خرید  از دکمه فروشگاه بالای  صفحه استفاده کنید.

جلد کتاب اتاق فکر در 10 گام


کتاب  قوز فکری اثر دیگری از  مهندس راهداری مولف کتاب  اتاق فکر در 10 گام  در ابان ماه سال 1393 منتشر شد این کتاب  در حوزه تفکر فردی بوده و دارای تکنیکهای فراوان برای  ایجاد موفقیت فردی از طریق تفکر است.

کتاب قوز فکری به چاب چهارم رسید.




کتاب قوز مالی ازپول کودن تا پول هوشمند منتشر شد

کتابی متفاوت  درباره  پول





کتاب  سلاخی نخبگان

 دردوره قاجار و پهلوی 

از دستگیری ممدریش تا دستگیری باربی

به قلم استاد راهداری منتشرشد.






«شما در این سایت می­توانید از آخرین اطلاعات و آموزش­ها

 درحوزه اتاق فکر  مطلع شوید» 

   


در این سایت هر هفته مطالب جدیدی در باره اتاق فکر گذاشته می شود.

 محصولات  جدید:

                                     


دانلودها 

   دانلود  پاورپوینت  کلاس  آموزش تفکر فرمت pptx

  2- کلیک کنید برا ی دریافت  پاورپونت فرمت pdf

     3- کلیک کنید برا ی دریافت  فهرست دورههای طراحی شده مهارت اندیشه واتاق فکر. فرمت pdf جدید

  4- برنامه آموزش مهارت تفکر شامل: انضباط فکری و ابرهوش و...  در نیمه دوم سال 1393

  5  -برای دانلود رایگان فهرست و بخشی از کتاب قوز فکری  کلیک کنید.*************جدید****************

6-  فهرست محصولات  جدید 95

تعداد صفحه

نام  کتاب

قیمت

چاپ

سایت

پیامک

655

اتاق فکر

چهل و پنج هزار تومان 

هفتم 

09129400135

02188707284

www.Fekrema.ir

100030900




  نام  کتاب
 قیمت
  توضیحات
 تعداد صفحات
 قوز فکری دو جلد / چاپ دوم
 35 هزارتومان
 تفکر کاربردی
 684




                      








تغییر نگرش و مهارت اندیشیدن

 تغییر  تفکر و نگرش یکی از مهمترین مباحث اموزش تفکر است گاهی اوقات بایستی فکر را تغییر  داد و گاهی اوقات بایستی نگرشها را تغییر  داد . مباحث زیر به شما کمک میکند  بتوانید  آنهار ا  تغییر  دهید.


10 راه برای تغییر طرز تفکر و دگرگون کردن زندگی

نگرش ما به زندگی یعنی همه چیز! چند روز پیش تبلیغی درمورد افسردگی در تلویزیون دیدم که افراد را به "تغییر طرز تفکر" تشویق می کرد. واقعاً آفرین به همچنین تبلیغاتی که هوشیاری ایجاد میکند. برای دست یافتن به قانون جاذبه در زندگی—یعنی جذب کردن بیشتر چیزهایی که در زندگی می خواهیم به سمت خود، و تبدیل منفی ها به مثبت—باید طرز تفکرمان را تغییر دهید و یک نگرش جدید به زندگی پیدا کنیم.

سالها پیش مربی اخلاقم درمورد تغییر دیدگاه به روشی بسیار ساده صحبت می کرد. از طریق تصاویر و احساسات. او به من نشان داد که چطور حرکت دادن یک پا به سمت راست یا چپ یا جلو و عقب، دیدگاه شما را نسبت به صحنه ای که مقابلتان قرار دارد تغییر می دهد. وقتی از زاویه ای متفاوت به دنیا و آدم ها درون آن نگاه می کنید، آن را متفاوت خواهید دید و متفاوت درمورد آن فکر خواهید کرد. تغییر دیدگاه، تغییر زاویه دیدی که با آن به خودتان و دنیایتان نگاه می کنید، در چیزهایی که می بینید و واکنشی که به آنها می دهید، تاثیر می گذارد.

من  خیلی از مراجعینم را در این چند سال به تغییر طرز تفکر و دیدگاهشان تشویق کرده ام و خیلی از آنها موفق شدند با این روش به چیزهایی که در زندگی می خواستند برسند. به همین خاطر تصمیم گرفتم این 10 نکته برای تغییر رویکرد به زندگی را به چاپ برسانم

1.
یک مسیر جدید انتخاب کنید. به دنبال یک راه جدید برای رسیدن به مقصدتان باشید. برای رفتن سر کار چه پیاده از پارک رد می شوید یا با اتوبوس می روید، سعی کنید یک مسیر جدید برای خود انتخاب کنید که به شما ایده ها و بینش تازه ای نسبت به محیطتان بدهد.

2.
نقش دیگران را بازی کنید. برای لحظه ای هم که شده افکار و نظرات خود را کنار بگذارید و با چشمان یک نفر دیگر به یک موقعیت یکسان نگاه کنید. سعی کنید همان چیزی که آنها می بینند و حس می کنند را ببینید و حس کنید. مهم نیست که در حال دعوا کردن، نگاه کردن به یک مشکل یا سوال باشید، از دیدگاه یک فرد دیگر مطمئناً به درک بیشتری دست خواهید یافت.

3.
افکار و قضاوت های غیردوستانه و باورهای محدود کننده خود را بشناسید—"من خیلی چاقم"، "من نمی تونم..."، "اون خیلی خوشگله و من اصلاً به نظرش نمیام"، "اون دمدمی مزاجه"، و ...—این الگوهای فکری منفی را تغییر داده و به مثبت تبدیل کنید: "من هر روز و هر روز خوشگلتر میشم."، "من می تونم...خواستن توانستن است"، "اون خیلی دوست داشتنی است، دلم می خواد باهاش آشنا بشم"، "آدم جالبی به نظر می رسه" و ... شگفت انگیز است که چطور تغییر افکار منفی به مثبت باعث می شود مثبت های بیشتری را در زندگی به سمت خود جذب کنید

4.
چیزهای کهنه را از بین ببرید. با یک خانه تکانی درست و حسابی منزل، جا برای انرژی و ایده های جدید باز کنید. خانه تکانی فضاهای فیزیکی به ما کمک می کند خانه تکانی فکر و دلمان را هم شروع کنیم. درست همانطور که گاهی خودمان را زیر اشیاء کهنه و قدیمی که دیگر هیچ نیازی به آنها نداریم دفن می کنیم، ممکن است روحمان را هم زیر افکار و احساسات کهنه و به درد نخور دفن کنیم

5.
برنامه روزانه زندگیتان را تغییر دهید. اولویت هایتان را ارزیابی کنید، ببینید چه چیزهای بیشترین اهمیت را در زندگیتان دارند، و بعد برنامه روزانه تان را برای تمرکز بیشتر روی اولویت هایتان تغییر دهید. مثلاً یکی از مراجعین من که خانمی مطلقه و صاحب سه فرزند است که برای  نگهداری از آنها مجبور است سخت کار کند. او مادری بسیار دوست داشتنی با مهارت ها عالی و یک شغل بسیار خوب است که می تواند آنرا به راحتی در منزل انجام دهد. اما بعضی وقت ها من متعجب میشوم که چطور خود را درگیر کارهایی می کند که نه به پول در آوردن کمک میکند و نه هیچ ارتباطی به مراقبت او ازفرزندانش دارد. این زن اگر اولویت های زندگی خود را ارزیابی کند و برنامه روزانهاش را برطبق مسائل مهم زندگی اش—خانواده و درآمد کاری—قرار دهد، مطمئناً خیلی بیشتر می تواند در جهت اهدافش پیش رود. دانستن اولویت های زندگیتان به شما کمک می کند طرز تفکرتان نسبت به استفاده از منابعتان، مثل زمان، تغییر کند.

6.
به زبانتان دقت کنید. کلماتی که استفاده می کنید، نحوه بیان افکار و احساساتتان را تغییر دهید و آنوقت خواهید دید که انرژی پیرامونتان تغییر می کند. اگر من از یک جمله منفی مثل "تو نمیتونی اینکار را انجام بدی چو خطر داره" استفاده کنم، این احتمال وجود دارد که فرد با من لج کرده و برای ثابت کردن بی خطر بودن آن کار به من، به انجام آن مبادرت ورزد. اما اگر به جای آن جمله از جمله "چطوری می خواهی خطرات اینکار را از بین ببری چون یک کم خطرناک به نظر میاد"  استفاده کنم، فرد خیلی بیشتر در مورد آن فکر خواهد کرد و بیفکرانه آن را انجام نمی دهد. زبان ابزار بسیار نیرومندی در تغییر نحوه فکر کردن ما و همچنین واکنش دیگران به ماست.

7.
انتخاب کنید که شاد باشید. خودتان منبع شادی خودتان باشید و از دیگرن انتظار نداشته باشید که خوشحالتان کنند. افراد شاد و خوشبخت افراد شاد و موقعیت های شاد بیشتری را به سمت خود جذب می کنند. برای اینکه هر لحظه در زندگی شاد باشید باید به چیزهای مثبت و خوب زندگی و کارتان تمرکز کنید و منفی های آن را کنار بگذارید. برای بو کردن گلها وقت بگذارید و اجازه ندهید که ناامیدیها در شما رخنه کند و انرژی شما را از بین ببرد.

8.
مرتب دعا و مناجات کنید. با عبادت و مناجات از خدای خود تشکر و قدردانی کنید و خواسته های خود را از او طلب کنید. با تعمق به افکار و ایده های جدید دست پیدا کنید. عبادت و اندیشه کردن از مهمترین مسائل زندگی هستند چون ما را به خدا و به روحمان پیوند می دهند. و از طریق این ارتباطات می توانید به افکار بازتر و تازه تر دست پیدا کنیم.

9.
ساده کنید. به دنبال واضح و ساده کردن همه چیز باشید. یکی از مراجعین خیلی باهوش من مرتب در حالت آشفته به من زنگ می زند و میگوید که نمی داند برای فلان مسئله سخت و پیچیده ای که در زندگی اش افتاده چطور تصمیم بگیرد و چه بکند. اولین کاری که از او می خواهم بکند این است که اول ببیند کدامیک از مسائل واقعاً به این قضیه مربوط است، و بعد همه چیز را خیلی "ساده" برای من توضیح دهد. طی چند دقیقه خودش می بیند که خیلی چیزها که به نظرش به این قضیه مربوط بود اصلاً هیچ ارتباطی ندارد و کاملاً بی ربط است و می تواند راحت آنها را حذف کند. آنوقت است که می تواند خیلی راحت تر تصمیم بگیرد. ساده کردن، چه در طریقه زندگی کردنمان باشد چه در نحوه آنالیز کردن یک مشکل، دیدگاه ما را تغییر می دهد و همه چیز را روشن تر می کند.

10.
لبخند بزنید. لبخند زدن تاثیر فیزیکی بر مغز دارد و البته بر نحوه فکر کردنمان. یک شب که خیلی از یک مشکل خانودگی که برایم پیش آمده بود نگران و آشفته بودم به روانشناسم زنگ زدم. او چند دقیقه به حرف های من گوش داد و بعد حرفم را قطع کرد و گفت، "لبخند بزن، لبخند بزن و لبند بزن، چه الان حس آن را داشته باشی یا نداشته باشی". بعد درمورد تاثیرات فیزیکی لبخند زدن برایم صحبت کرد و اینکه چطور روحیهر ا تقویت می کند و هورمون های شادی بخش در بدن تولید می کند و همه اینها دیدگاه ما را درمورد مشکلمان تغییر می دهد. من امتحانش کردم. درست مثل دیوانه ها همیشه لبخند می زدم، موقع شستم ظرفها، تایپ کردن پشت کامپیوتر، صحبت کردن با دوستانم، و .... و واقعاً موثر بود. مشکلات خانوادگی خودشان رفته رفته حل شدند. لبخند زدن موقع حرف زدن پشت تلفن به فرد آنطرف خط منتقل می شود، لبخند زدن حین کار باعث میشود لذت بیشتری از انجام آنکار ببرید و همه اینها در دیدگاه شما نسبت بھ خودتان و دنیای اطرافتان تغییر ایجاد میکند

برای ایجاد تغیر در نحوه فکر کردنمان، باید به خودمان و دنیای اطرافمان از یک زاویه دیگر نگاه کنیم و دیدگاهمان را تغییر دهیم. به جای اینکه در پاسخ به یک سوال همان مسیر قدیمی را برای رسیدن به نتیجه انتخاب کنید، از یک زاویه جدید به آن سوال نگاه کنید و از یک راه دیگر به نتیجه برسید. اینها راه های خوبی برای کمک به تغییر دیدگاهتان در زندگی بود. هر بار که یک راه تازه را برای رسیدن سر کار انتخاب می کنید، به مغزتان هم آموزش می دهید که یک راه جدید برای حل یک مشکل انتخاب کند. و وقتی فکرتان را تغییر دادید، دنیایتان تغییر خواهد کرد

 





تفکر وموفقیت / مهارت گوش کردن

 

«ما فکر می کنیم  که موفق شویم» این جمله مهمی است  و باعث رشد   در زندگی ما می شود ادینگتون درباره تفکر ان را خود هدایتی نامیده است  یک متفکر بایستی ارتباطات خود را گسترش دهد یکی از ابزار آن شنیدن است. 

 

چهار راه حل کلیدی برای گوش کردن واقعی:


1) با دقت گوش کردن:

بدون اینکه حرف دیگری را قطع کنید با دقت و با سکوت کامل گوش کنید. جنان که گویی هیچ چیز در دنیا و در آن لحظه برای شما مهمتر از حرف هایی نیست که آن شخص می گوید.


2) مکث قبل از پاسخ دادن : 

به محض اینکه طرف مقابل خواست نفسی تازه کند ، وسط حرفش نپرید ، بلکه کمی مکث کنید اجازه سکوت برقرار باشد برای چند لحظه این مکث کردن به شما کمک می کند که بتوانید به حرف های طرف مقابل کمی عمیق تر بیاندیشید.


3) پرسش جهت توضیح:

هرگز وانمود نکنید منظور شخص را دقیقا فهمیده اید بلکه با پرسیدن سوالاتی از قبیل (( منظورت چیست ؟))  و یا (( دقیقا منظورت چیست؟)) به او کمک کنید تا توضیح بیشتری درباره سخنش بدهد.

4) همان سحن را با واژه های خود به فرد باز گردانید:

هرگاه فرد صحبتش تمام شد ، کمی مکث کنید و چیزی مثل این بگویید :« فقط اینکار را کردید، و بعد این اتفاق افتاد، و ان موقع این کار را کردید ، درست است؟» تنها وقتی گوینده تایید می کند که دقیقا حرف های که او منظورش بوده را بزنید و این نیاز به گوش کردن واقعی دارد. 





دانلود فهرست و بخشی از کتاب قوز فکری

 


به علت درخواست بسیاری از کاربران، سازمانها،  اتاق فکرها،  دانشگاهها و دانشجویان   فهرست و بخشی از کتاب قوز فکری برای دانلود قرار داده شده است.


برای دانلود رایگان فهرست و بخشی از کتاب قوز فکری  کلیک کنید.

برا ی خرید کتاب از طریق شماره حساب اعلام شده در دکمه های بالای سایت  مراجعه پس از واریز شماره شناساه خود را  به شماره 100030900  پیامک بزنید یا با شماره 02144092808 تماس حاصل کنید.




آموزش تفکر از طریق طنز/ ریس جمهور و همسرش

یکی از تلاشهای من به عنوان مربی تفکر این است که  به افراد کمک کنم بتوانند جهت ذهنی خود را عوض کنند. انها دچار مقاومت پنهانی هستند طنز برای  انها این کار را ساده می کند. در داستان زیر  ببینید چگونه  ان ذهن نگرش همسرش که ریس جمهور است تغییر می دهد.

من عاشق طنزم چون نگرشها ی مرا به سادگی تغییر می دهد.


شبی رئیس جمهوری یک کشور به همراه همسرش تصمیم گرفتند که کاری غیرعادی انجام دهند و برای شام به رستورانی که زیاد هم گران قیمت نبود، بروند.

 

وقتی آنها به رستوران رفتند صاحب رستوران از محافظان رئیس جمهور پرسید که آیا می تواند خصوصی با همسر رئیس جمهور صحبت کند ، آنها اجازه دادند.

 

همسر رئیس جمهور به طور خصوصی با آن مرد صحبت کرد.

 

بعد از آن رئیس جمهور از همسرش پرسید که چرا او این همه مشتاق خصوصی صحبت کردن با تو بود؟

 

همسرش گفت که صاحب رستوران گفته در ایام جوانیش دیوانه وار عاشق او بوده است ... سپس رئیس جمهور گفت و اگر تو با او ازدواج می کردی اکنون صاحب این رستوران بودی.

 

همسر رئیس جمهور در پاسخ گفت: اگر من با او ازدواج می‌کردم او الان رئیس جمهور بود.




ان زن  نگرش همسرش را  به سرعت تغییر داد و در جهت جدیدی فکر کرد او به  همسرش فهماند  که  تاثیر او بر ازدواجش بیشتر از مرد ش هست و اگر او ریس جمهور است  به خاطر پا قدم اوست.  داستان را چند بار بخوانید و سعی کنید جهت حرکت ذهن خود را رصد کنید و همچنین کاراکترهای داخل داستانرا نیز از نظر جهت فکری دنبال کنید.




مقدمه کتاب اتاق فکر، چاپ پنجم

کشیش در کلیسا موعظه می کند دعایی که برای دیگران می کنید سریعتر از دعایی که برای خودتان می­کنید اجابت می­شود دختر در حالی که دستان خود را بلند کرد گفت:(( خدایا چیزی برای خودم نمی خواهم فقط یک داماد خوب و خوشگل نصیب مادرم کن.))

مردی با اسلحه وارد بانک شد و تقاضای پول کرد. وقتی پولها را دریافت کرد از یکی از مشتریان پرسید آیا شما دیدید من از بانک پول دزدی کنم او گفت بله دزد با یک گلوله مشتری را کشت. سپس مجدداً رو به زوجی کرد که آنجا با هم ایستاده بودند از آن ها پرسید آیا شما دیدید که من از بانک دزدی کنم، مرد گفت : نه من چیزی ندیدم امّا متأسفانه همسرم این ماجرا را دیده است!

چرا برخی این قدر در استفاده از ذهن خود هوشمندانه عمل می کنند و برخی خیر!

داستان دیگر این است که یک روز معلّم از شاگردی پرسید بهترین شهر دنیا کجاست؟ گفت: سانفرانسیسکوگفت: خوب حالا بنویس پای تخته گفت: اشتباه کردم آقا معلم بهترین شهر دنیا قم است!

چرا برخی افراد متفاوت از دیگران فکر می­کنند؟چه کسی بایستی به ما آموزش تفکر بدهد؟ اوّلین باری که در حوزه تفکر اوّلین فعالیت خود را آغاز می­کردم هیچگاه فکر نمی کردم آن قدر به این کار علاقه مند شوم که کتابی در این حوزه تألیف کنم امّا آن قدر تفکر زندگی من را دگرگون کرد که نه تنها به یک کتاب بلکه چندین کتاب دیگر نیز در این حوزه تألیف کردم وبه یک مربی تفکر بدل شدم . در کمتر از 8 ماه هفتاد سازمان ایرانی در دوره­ای که من برای اتاق فکر طراحی کرده بودم شرکت نمودند و در بسیاری از سازمان­ها تقاضای دوره­های پیشرفته را نیز نمودند. به نظر می­رسد که مدیران ایران به نتیجه رسیده­اند که راهی جز عقلانیت برای رسیدن به توسعه و پیشرفت ندارند که نتیجه مبارکی است. همان پیامی که من با عقلانیت عمومی در کلاسهای درس خود در حوزه تفکر در حال ترویج هستم.

بسیاری از سازمانها با بکارگیری دانشهای جدید مثل مدیریت دانش، مدیریت استراتژیک و مدیریت بهروری و غیره بدون در نظر گرفتن زمینه­ای که این دانشها در غرب شکل گرفته است آنها را بکار می­گیرند لذا به آن نتایج نمی رسند چون تمام این دانشها در بستر عقلانیت شکل گرفته است. تا زمینه عقلانیت عمومی شکل نگیرد هیچ نوع مدیریت نوینی از جمله  مدیریت دانش و هر نوع دانش دیگری در ایران کاربرد نخواهد داشت. بهترین متخصصان نیز در بستر عقلانیت می توانند بهترین خروجی را داشته باشند.روزمرگی در کشور و ناتوانی از حل مشکلات با این همه رشد مدارک دانشگاهی واقعیت تلخی است که در شکل گیری چنین تفکر مدیرتی در ایران نقش بسزایی دارد.

 در جامعه ایران لذت تفکر و متفکر بودن فراموش شده و متأسفانه لذت­های دیگری جای آن را گرفته که یک انحراف بزرگ اجتماعی است من سعی کردم لذت تفکر را در جامعه ایران دوباره احیاء کنم.

بعد از تألیف کتاب در چاپ اول به طراحی یک دوره آموزشی پرداختم که دوره آموزشی از طرفی بسیاری از افراد و سازمان­ها مورد استقبال قرار گرفت وتجارب فراوانی از تفکر و آموزش آن در این دوره­­ها کسب کردم. آموزش تفکر یک آموزش بنیادین است و در همه رشته ها کاربرد دارد و باعث تحولات جدی در سازمان، اجتماع و فرد خواهد شد .

این اولین باری است که در ایران یک دوره  آموزشی تفکر  طراحی و محتوای آن توسط یک ایرانی تولید شده و از این نظر یک دوره کاملا بومی است. 

در ویرایش جدید مطالب بسیاری را به کتاب اضافه کرده­ام که برخی از آنها در زیر آمده است:

1- من از تجربیاتی که از مسائل فکری در جامعه ایرانی داشتم اقدام به ایجاد سه تکنیک جدید تفکر کردم که عبارتند از «تکنیک چسبیدن به ایده»، «تکنیک شرح دادن»، «تکنیک شرح دادن متنوع» که هر سه تکنیک را در چاپ سوّم آورده­ام که مورد استقبال سازمان­های زیادی قرار گرفته و شاید مهترین تغییر کتاب در ویرایش جدید است.

2- از مطالب جدید دیگری که به کتاب اضافه شده است بیان تجربه ها و مثالهای فراوانی است که در فهم مطالب کمک بیشتری به خواننده خواهد کرد.

3- در چاپ جدید کتاب، تجربه هایی از کارگاه های آموزشی  تفکر که در ایران  برگزار کرده ­ام آورده­ام تا به شما درک بهتری از تفکر بدهد.

4-در چاپ جدید جملات کوتاهی اضافه شده است تا تأکیدی مجدد به خواننده درباره تفکر بدهد. جمله ها باعث می شوند شما مهارت های تفکری خود را برجسته سازید.

5-مفهوم دیگری که به کتاب اضافه شده مفهوم چرخه ارزش تفکر است که برای اولین بار در دنیا مطرح شده و نگرش خوبی به افراد برای دنبال کردن ایده و تفکرشان می­دهد. به خصوص افرادی که به دنبال تاثیرگذاری اجتماعی و سازمانی هستند. چون از این طریق می توانند حرکت ایده در سازمان و جامعه را مدیریت کنند.

6- آموزش تفکر از طریق داستان یکی از سبکهایی آموزش تفکر است که من در ایران در هر حال دنبال کردن هستم لذا در چاپ جدید داستانهایی را آوردم تا از این طریق  بتوانم تغییری را در ذهن شما بوجود بیاورم این داستانها مغز شما را در یک نگرش خاص به حرکت در آورده و سپس با یک چرخش غیر  عادی نگرش مغز شما را  تغییر می­دهد.

نکته مهمی که خواننده بایستی در نظر داشته باشد تفاوت بین این مفاهیم فلسفه تفکر، ساختار تفکر، فرآیند تفکر و تکنیک­های تفکر است که هرکدام کارکردها و کاربرد خود را دارند و به همگی نیاز است.